美肌の作り方

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クレンジング 洗う 潤す 閉じ込める マッサージ

クレンジング

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お肌に一番大切なことは汚れを落とすこと。クレンジング・洗顔は美肌に重要です。1日のメイクや皮脂汚れを落とし、肌を素の状態に戻しましょう!

クレンジングはいろいろな種類がありますが肌質によって使い分けてください。自分の肌質がわからない方はお化粧品売り場などでスキンチェックをしてくれるので試してみるといいでしょう。クレンジングの種類をご紹介します。

☆オイルタイプ
肌へのなじみがよく、濃いメイク汚れも素早く落ちる高い洗浄力が特徴。しかし洗い流した後にヌメヌメ感が残るため、ダブル洗顔が必要。
☆ジェルタイプ
とろんとしているので肌に伸ばしやすく、なじみやすい。しかし油性のマスカラは落としにくいので専用クレンジングとの併用が有効。
☆ミルクタイプ
さらさらとした使い心地で油分を落とし過ぎず、使用後の肌はしっとり。洗浄力は弱めだが肌への負担が少ないので、乾燥肌や敏感肌の人に特に適している。ヨーロッパでは乾燥がひどいため、ミルクタイプでクレンジングし、保湿をするのが一般的だそう。

☆クリームタイプ
肌に伸ばしやすく液垂れしないので、マッサージクレンジングに適している。拭き取るタイプと洗い流すタイプがあるが、どちらも肌に負担が少なく使用後の肌はしっとり。

☆シートタイプ
さっと拭き取るだけで洗顔も不要なので、場所を選ばずに使えて便利。水なしで気軽に使えるが、拭き取りによる摩擦が生じるため肌に負担がかかりやすい。お泊りのときや、疲れて早く眠りたいときなどおすすめ。

気になったものは実際に使い、自分の肌との相性をチェックするといいでしょう。(私は敏感肌なので新しい化粧品を使うときはかなりドキドキします・・ぴりぴりしたり、赤くなったり^^;個人的にはミルクタイプがスキです♪)

季節によって変わる肌質や、その時のメイクの状態によって使い分けするのがかしこい方法です。間違ったクレンジングは肌を痛め、トラブルの原因となりますよ〜。

クレンジング方法

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クレンジングを下から上へと馴染ませることで、毛穴の奥に入り込んだメイクや皮脂汚れをしっかりと浮き上がらせることができます。その時はやさしくやさしく。お肌に負担を掛けるゴシゴシ洗いは摩擦によって肌を痛めてしまい、トラブルを引き起こす原因となるので注意しましょう。

@まずは顎先からスタート。口の周りはくぼみも多いので、皮ふを伸ばしながら下から上へとクレンジング。細かい部分やデリケートな部分には、力の入りにくい薬指を使うのがベターです。

A口角の溝から頬、小鼻から頬にかけては内側から外側へ円を描きながら、頬を持ち上げるようにクレンジング。下から上へがマッサージ効果となり血行が促進され、リフトアップ効果も。

B鼻からおでこにかけてのTゾーンは、最も肌トラブルの起こしやすい場所。汚れが溜まりやすいので落とし忘れのないように。でもゴシゴシ洗いは厳禁です。おでこの皮膚は下がり気味なので、下から上にが効果的ですよ。

Cポイントメイクは最後に落とすのが重要。リップメイクは唇の縦の溝に沿って下から上へ優しく円を描くようにして、汚れをしっかりと浮き上がらせます。特に肌に負担のかかるマスカラは、肌への広がりを防ぐために一番最後に落としましょう。クレンジング前に専用のリムーバーで汚れを落としておくことが最も理想です。

D顔全体の汚れを浮かせたら、それぞれの製品に合った処置をします。洗い流す場合は、自分の肌温度よりも少し低い温度のお湯で洗い流します。拭き取る場合はコットンでもよいですが、お湯で濡らして固く絞ったタオルを使うのがおススメ。

ポイントメイク線

 

目の周りの皮膚は薄く、とてもデリケート。メイクの汚れを落としきれずにいると日を追うごとに色素沈着が進み、くすみの原因につながります。その原因をつくらないためにも、落としにくいポイントメイクは専用のリムーバーを使って丁寧に落としましょう。ちょっとしたクレンジング前のひと手間でよりクリアな肌に近づきます。

頑固なマスカラ汚れには、リムーバー液をたっぷりとしみ込ませたコットンを使いましょう。まつ毛を上下から挟んで、優しく拭き取ります。目の際などの細かい部分には綿棒を使うのがオススメ。アイシャドウやアイラインの溝に入り込んだ汚れも簡単に落とすことができます。ラメやグロスなど落ちにくいリップメイクも、専用のリムーバーを使って丁寧に落としましょう。リムーバー液をたっぷりしみ込ませたコットンを唇に押さえ、なじませた後に優しく拭き取るのがポイント。

クレンジングで最も重要なのは、クレンジング剤や落とした汚れを一切肌に残さないことです! 毎日のケアでしっかりと汚れを落とすことを心がけましょう!

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2015/7/31 更新

 

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